LaVita im Test: Ist der Saft wirklich gut – oder gibt es Alternativen?

LaVita ist das Mikronährstoffkonzentrat der LaVita GmbH, die in Bayern sitzt. Es ist ein orangefarbenes Saftkonzentrat und die Anwendung ist denkbar einfach: Einen Löffel davon in ein Glas Wasser rühren und fertig – eine schmackhafte, alltagstaugliche und gesunde Routine am Morgen.

In einem Löffel LaVita Saft stecken alle wichtigen Vitamine und Spurenelemente, um den Körper mit einer optimalen Versorgung bestmöglich zu unterstützen. Die Wirkungen der enthaltenen Mikronährstoffe auf das Immunsystem¹, weniger Müdigkeit und mehr Energie², Knochen³, Herz-Kreislauf⁴, die Psyche⁵ sowie weitere⁶ sind belegt durch die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit.

LaVita: Wissenschaft statt Marketing

LaVita ist das Ergebnis jahrelanger Forschung und Entwicklung. Durch die ganzheitliche Zusammensetzung aus über 70 natürlichen Lebensmitteln ergänzt durch alle wichtigen Vitamine und Spurenelemente können die enthaltenen Mikronährstoffe leichter aufgenommen werden. Es entstehen sogenannten Synergieeffekte, zum Beispiel erhöht Vitamin C die Aufnahme von Eisen und Vitamin B5 unterstützt die Verstoffwechselung von Vitamin D im Körper.

Dass dieses Prinzip funktioniert, ist belegt. LaVita setzt da an, wo die Vitamine und Spurenelemente gebraucht werden: In unseren Zellen. In einer international veröffentlichten Studie⁷ zeigte sich, dass alle gemessenen Vitaminwerte im Verlauf der Studie anstiegen, größtenteils hochsignifikant.

Braucht man heutzutage wirklich eine Ergänzung wie LaVita?

Während Gerd Truntschka vor mehr als 25 Jahren die Notwendigkeit einer umfassenden Versorgung mit allen wichtigen Vitaminen und Spurenelementen für mentale und körperliche Leistungsfähigkeit erkannte, werden nun immer mehr Menschen darauf aufmerksam.

Denn nicht jedem fällt es leicht, täglich gesund und immer ausgewogen zu essen. Nicht einfacher wird es bei erhöhtem Bedarf durch Medikamente, Stress oder Belastungen.

Zudem bleiben Mängel oft unentdeckt, unter anderem auch aus Spargründen des Gesundheitssystems. Dass es sie gibt, steht außer Frage und ist durch die Nationale Verzehrsstudie (NVS II)⁸ belegt.

Auch immer mehr anerkannte Experten wie Walter Willett von der Harvard University raten im Hinblick auf unsere Ernährungsgewohnheiten daher dazu, die tägliche Ernährung mit allen wichtigen Mikronährstoffen zu unterstützen.⁹ Schließlich ist eine gute Versorgung mit Mikronährstoffen ein wichtiger Baustein einer gesunden Lebensführung.¹⁰

Man hört immer wieder: Eine gesunde Ernährung kann den Bedarf decken. Ja, das stimmt. Doch nur, wenn man täglich gesund isst. Dies ist jedoch immer häufiger nicht der Fall. So auch bei der Autorin, die LaVita über mehrere Wochen ausprobiert hat. Ihr positives Fazit:

• LaVita ist nur direkt beim Hersteller erhältlich und kam superschnell innerhalb von zwei Tagen bei mir zu Hause an. LaVita ist ein Naturprodukt ohne jegliche Konservierungsmittel und soll im Kühlschrank gelagert werden.


• Die Zubereitung ist einfach. Ein Esslöffel LaVita wird in einem Glas Wasser verrührt.


• LaVita ist einfach in den Alltag zu integrieren und schmeckt lecker. Ich trinke LaVita am liebsten morgens nach dem Aufstehen zum Start in den Tag. Und ganz ehrlich: Ich finde so ein Glas LaVita viel natürlicher und angenehmer als gleich morgens verschiedene Tabletten zu schlucken.


• Durch LaVita habe ich eine gesunde Morgen-Routine entwickelt. Es ist ein gutes Gefühl, zu wissen, dass ich meinem Körper schon morgens alle wichtigen Mikronährstoffe biete. Vor allem wenn es am Mittag dann doch wieder das Salami-Brötchen vom Bäcker gibt. Ich fühle mich rundum wohl damit und werde auf jeden Fall bei meiner neuen Routine bleiben.

Für wen macht LaVita Sinn – für wen nicht?

LaVita macht Sinn für alle, die:

• es nicht schaffen, sich täglich optimal zu ernähren


• viel unterwegs oder in der Kantine essen


• wenig Zeit haben, frisch und abwechslungsreich zu kochen


• durch Stress, Medikamente oder Belastungen einen erhöhten Bedarf aufweisen


• in Schwangerschaft oder Stillzeit besonders auf eine gesunde Ernährung achten


• durch Genussmittel wie Alkohol oder Nikotin einen erhöhten Bedarf aufweisen


• viele gesunde Lebensmittel nicht mögen oder essen können

Welche LaVita Alternativen gibt es?

Eine gute Alternative zu LaVita ist schwer zu finden. Zudem ist der Kundenservice hervorragend und man spürt, dass in der bayerischen Traditionsfirma die Gesundheit an erster Stelle steht.

Wer also nach einem Produkt sucht, das so nah an natürlichen Lebensmitteln wie möglich ist und die eigene Ernährung ganzheitlich optimiert, dem kann LaVita empfohlen werden.

Eine Flasche LaVita enthält 50 Portionen. Bei einer Portion am Tag reicht eine Flasche also für 50 Tage und kostet somit umgerechnet einen Euro pro Tag. Der Recherche nach zählt LaVita somit zu den günstigeren Nahrungsergänzungsmitteln dieser Qualität. Bei Produkten, die auf den ersten Blick günstiger sind, zeigt sich bei genauerem Hinsehen: Die LaVita-Alternativen enthalten oft eine geringere Dosierung an Mikronährstoffen beziehungsweise nicht alle essenziellen Mikronährstoffe. Teilweise stecken auch unphysiologisch hohe Dosierungen in den Produkten. Ebenso weicht die Qualität der Zutaten ab. LaVita setzt auf möglichst regionale und hochwertige Lebensmittel.

Fazit: Seine hochwertige Zutatenliste, hohe Qualitätsstandards sowie wissenschaftliche Studien und bestätigte Wirkungen machen LaVita Saft zu einem hochwertigen Produkt, das seinen Preis wert ist beziehungsweise für die gebotene Qualität sogar günstiger ist als andere Anbieter.

LaVita günstig kaufen und bestellen

LaVita kann man ausschließlich beim Hersteller bestellen. Der Bestellprozess ist einfach und man kann zwischen einem Startpaket mit automatischer Lieferung der ersten drei Flaschen wählen oder eine Einzelflasche bestellen. Die Lieferung ist immer versandkostenfrei.

Tipp: Wer sparen möchte, kann sich für das LaVita-Abo entscheiden: Hier erhält man jede achte Flasche kostenlos und muss zudem nicht jede Flasche einzeln bestellen.

Warum man LaVita nicht bei dm kaufen kann

Drogerien sind oft die erste Anlaufstelle, wenn es um Gesundheitsprodukte geht. Doch: LaVita ist nicht mit einer Ergänzung in Tablettenform vergleichbar. Es sind frische, echte Lebensmittel darin enthalten. LaVita wird laufend frisch hergestellt und bietet beste Qualität. Daher wird LaVita nach Bestellung beim Hersteller direkt zum Kunden nach Hause verschickt – und kann nicht wie andere Produkte ungekühlt monatelang im Regal stehen.